12月31日，在這2014年的最后一天里，市委機關(guān)幼兒園全體教職工要用特別的方式，辭舊迎新，以自己嶄新的姿態(tài)迎接2015年的到來！當天下午4點，教職工們齊聚廬陽區(qū)海棠花園小學大操場，踏著落日的余暉，用“競走”為這辛勞的一年畫上圓滿的句號，以健康而有力的步伐邁向明天，迎接美好未來。

當今快節(jié)奏的生活方式下，很多人因為多種原因沒有時間鍛煉，長年使身體超負荷運轉(zhuǎn)導致了亞健康狀態(tài)，在此跨年之際，為豐富廣大教職工業(yè)余生活，弘揚體育精神，倡導健康生活，展現(xiàn)教職工的良好精神面貌，增強教職工的個人身體素質(zhì)以及相互間的凝聚力，加強協(xié)調(diào)能力、意志力量，用嶄新的生命迎接新年的曙光，特此舉行將運動融入生活的健康鍛煉方式之“競走”活動。

本次活動進行得很順利。競走開始之前，所有教職工都進行了熱身活動，調(diào)動了身體能量，接著以25歲以下少年組青春又富有活力的老師們打頭陣，在大家的吶喊與掌聲中完成了“任務(wù)”。接著，有著富有經(jīng)驗的青年組教職工們上場了，在互相的鼓勵中走完了全程。最后，45歲以上的中年組教職工們也踏上了“旅程”，操場上的助威聲此起彼伏，在大家的盼望中、加油中，教職工們也依靠自己的雙腿走向了終點，向著勝利微笑。

    針對廣大教職工的年特差別，選擇“競走”無疑是最合適的運動方式之一。競走它需要一定的堅持性，是中、低強度的有氧運動，沖擊力、爆發(fā)力不是很強，有利于冬季活動。它能瘦小腿、大腿、收緊臀部,平上腹、小腹,收緊腰部,塑造全身線條。它還能加快胃腸道的蠕動,預(yù)防便秘,加快盆腔的血液循環(huán)預(yù)防某些疾病的發(fā)生。衷心地祝愿市委機關(guān)幼兒園的教職工們能利用競走，打造全新的自己，在新的一年里健康、快樂、用良好的身體素質(zhì)踐行社會主義核心價值觀，手挽手，心連心，為共同創(chuàng)建和諧社會而努力！

攝影及撰稿人：王亞琳  審稿人：朱新華